Training KW10/2017

Seit 5 Wochen bin ich schon wieder im Training. Eine Woche mit Pause, Pause 2 mini Trainings und einem Marathon. Die Woche gallt also nur zum erholen und etwas vorbereiten auf den Marathon. Somit habe ich Montag und Dienstag Pause gemacht. Mittwoch habe ich eine letzte Tempoeinheit über 10km gemacht. …