Training KW04/2017

Die vierte Trainingswoche im neuen Jahr ist vorüber. Anfangs der Woche war es noch so Kalt, das ich bei -8 Grad das Training verkürzt habe, weil es durch die dünnen Laufhandschuhe zu Kalt war. Abends dann auf dem Laufband im Fitnessstudio Intervalle von 1km gemacht. War cool muss aber nicht …