Licht & Schatten

es ist viel Zeit vergangen seit meinem letzten Post. Einiges bekomme ich Zeitlich schon gar nicht mehr richtig eingeordnet, aber ich versuche es hier mal etwas aufzuarbeiten und Ausblicke zu geben. Anfang Juli war ich zu einem Junggesellenabschied. Echt cool doch beim Fußballgolf habe ich mir irgend wie im rechten …

Training KW20/2017

Eine längere Auszeit habe ich mir jetzt genommen, Denn ich musste einiges am Haus arbeiten bzw. waren noch viele andere Dinge zu regeln. Jetzt kommen noch viele bereits verplante Wochenenden mit Jungesellenabschieden, Hochzeiten und Geburtstagen und weiteren Hochzeiten von wichtigen Leuten in meinem Leben, welche bereits 40 Jahre verheiratet sind. …

Training KW18/2017

Neue Ziele unerwartet kurze Zeiten und Planung für London 2018. Natürlich werde ich die Low Sugar Mentalität weiter beibehalten und werde diese wieder vor London entsprechend steigern. Ich habe einfach gemerkt das es mir sehr gut tut. Desweiteren werde ich jetzt auf Milchprodukte weitestgehend verzichten.

Training KW17/2017

2 Woche ohne Ziele und Regeneration. Die Regenerationswoche ist rum. Neue Ziele habe ich noch nicht und die kommende Woche steht dafür an. Also habe ich diese Woche genutzt um etwas an unserem Haus zu verändern bzw. werde ich die nächste Woche nutzen um erste Pläne für die weiteren Wettkämpfe …

Training KW16/2017

Geschafft und Happy. Ziele im Leben neu definieren. Nach den Pfalzmeisterschaften und einer unerwarteten Bestzeit habe ich mir erstmal wieder eine Auszeit genommen. Ganz locker trainieren und schauen wo es hingeht. Etwas am Haus arbeiten und einiges sonst noch was ansteht.

Training KW15/2017

Die Woche des Teams und die letzte Fastenwoche. Für die Pfalzmeisterschaften haben ich in den letzten Wochen einiges geopfert was ich sonst für normal gehalten habe und weil es dem Kopf gut getan hat, aber letztenendes kann ich sagen dem Körper für den Sport nicht gut getan hat. Ich habe …

Training KW14/2017

Die Woche der Entscheidung. Ich hatte angst am Anfang dieser Woche ob ich mir das auferlegte Training überhaupt schaffe und ich muss sagen. „Nein“ & „Ja“. Samstag waren dann eigentlich nochmal 8x1000m auf dem Plan wovon ich aber nur 6 gemacht habe weil ich diese Woche einfach wenig Kraft hatte. …