Licht & Schatten

es ist viel Zeit vergangen seit meinem letzten Post. Einiges bekomme ich Zeitlich schon gar nicht mehr richtig eingeordnet, aber ich versuche es hier mal etwas aufzuarbeiten und Ausblicke zu geben. Anfang Juli war ich zu einem Junggesellenabschied. Echt cool doch beim Fußballgolf habe ich mir irgend wie im rechten …

Leistungstest 2017

Am 20.01.2017 habe ich mit Christoph zusammen einen Leistungstest in der St. Rochus Klinik in Bad Schönborn gemacht. Dabei wurde erst Blut genommen und dann ging es nach einem Herzultraschall aufs Laufband. Austesten wo die Laktatschwellen liegen und wie Leitungsfähig man ist. Hier könnt ihr die Laborwerte Laborwerte finden.

#London2018

Das Ziel „Virgin Money London Marathon“ 2018 steht auf meiner Agenda. Es ist ein langer Weg (noch 476 Tage) bis zum London Marathon. Ich möchte alle begeisterten Läufer von meinen Erfahrungen auf diesem Weg teilhaben lassen. Das Projekt steht erst am Anfang und es kann noch viel bis dahin passieren, …