Training KW11/2017

Seit 6 Wochen bin ich schon wieder im Training. Langsam wird es immer besser aber größere Vortschritte merke ich noch nicht. Alles soll sich noch in den nächsten Wochen im Grundlagen bereich abspielen. Erst 2 Wochen vor den Meisterschaften versuche ich ins Tempo einzusteigen. Also der Erholungswoche sind sage und schreibe 17,77km zusammengekommen auf 2 Einheiten ist das sogar gar nicht mal so schlecht. Aber ich habe mich selten so schlapp gefühlt also bin ich gespannt was die nächsten Wochen bringen.

Laufen: ca. 18km
Athletik: ca. 0min
Krafttraining: ca. 0min