Training KW08/2017

Die achte Trainingswoche ist vorrüber. Seit 3 Wochen bin ich schon wieder im Training und ich habe die Woche nach den Pfalzmeisterschaften erstmal etwas genossen und nicht zu viel Trainiert. Daher bin ich diese Woche wieder auf keine großen Umfänge gekommen. Dafür habe ich am Samstag einen 1 Nüchternlauf probiert, welche doch ziemlich anstrengend war. Das Frühstück danach war aber mega lecker bei meine Oma. Meine Tante war zu Besuch gekommen und da musste ich mich natürlich blicken lassen. Vorallem bei der Auswahl beim Frühstück. Die 21 km dort hin waren schön aber körperlich doch sehr anstrengend. Vorallem wenn man nichts gefrühstückt hat und noch nicht groß im Training steht.

Laufen: ca. 53km
Athletik: ca. 0min
Krafttraining: ca. 0min