11. Ettlinger Altstadtlauf

Die ersten Berichte über den Ettlinger Altstadtlauf werde vermutlich morgen früh oder spätestens am Montag geschrieben sein. Hier möchte ich meine ersten kurzen Eindrücke schildern. Start war um 19:30. Ich hatte mir nicht spezielles vorgenommen vor dem Start, da die letzten wichtigen Trainingseinhalten allesamt bis auf die kurzen nicht gerade …

Training KW22

Hallo, solangsam werde ich die Seite wieder aufbauen und mit Leben füllen. Dies wird nach der ersten kleinen überarbeitung der erste Trainingsbericht. Nach dem Christoph und Ich letzte Woche Donnerstag ziemlich kurzfristig beim B2Run in Karlsruhe mitgemacht haben, ging es jetzt übers Wochenende und diese Woche auf die Vorbereitung zum …

Berlin Marathon

41. BMW Berlinmarathon 2014 wrid einer meiner Highlights in diesem Jahr. Es wird mein aller erster Marathon. Darauf vorbereiten werde ich mich c. 18 Wochen. Mit einem speziellen Marathontraining. Natürlich wird auch vorher sich fit gehalten und schon entsprechend darauf vorbereitet. Dies spezielle Phase beträgt allerdings 18 Wochen. Diese Zeit …